Combi Fit bij gymnastiekclub Borchlo

BORCULO - Borchlo heeft dit jaar iets nieuws in haar lessenaanbod; Combi Fit. Met Combi Fit speelt Borchlo in op de wensen van deze tijd waarbij mensen niet het hele jaar hetzelfde willen doen maar juist veel afwisseling en verandering in het lesaanbod willen hebben.

Bij Combi Fit wordt er elke 3 weken een ander fitness programma aangeboden. De programma’s die afwisselend worden aangeboden zijn; Zumba, Steps, Thai-bo, Total Conditioning en Aerobics. De lessen zijn voor iedereen geschikt en het programma is voor iedereen makkelijk te volgen, heel afwisselend en vooral heerlijk om te doen.

De lessen zijn een totale conditietraining voor versteviging van de spieren en een beter uithoudingsvermogen. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen zoals de step, tubes, dynabands en dumbels. Kortom een totale training die voor iedereen qua bewegingen gemakkelijk te volgen is maar wel lekker intensief is.

Combi Fit geeft door de variatie en afwisseling een extra dimensie aan uw wekelijkse work-out. Neem gerust een flesje water mee want bij deze les gaan de zweetdruppels eraf lopen. Wie durft de uitdaging aan?

De lessen worden aangeboden door Gymnastiek- en Jazzdansvereniging Borchlo en starten op 17 augustus. U mag drie weken gratis en vrijblijvend meedoen. Lid worden kan daarna voor maar €15,00 per maand. De lessen staan onder leiding van Gerlande Gude.

Gerlande is een gecertificeerde trainster die alle scholingen en trainingen op dit vlak gevolgd heeft. de lessen worden gegeven op dinsdagmorgen van 9.00 uur tot 10.00 uur in het verenigingsgebouw van de Volharding. (tegenover ‘t Timpke) Deze informatie kunt u ook teruglezen op de website van Borchlo: www.borchlo.nl

Weerbericht