Harry Kok - (weer) naar school

Eind augustus gaan de kinderen (weer) naar school. Veel kinderen gaan al voor het zoveelste jaar, andere kinderen gaan voor het eerst en het is altijd spannend. Hoe is de nieuwe meester of juf, wordt het kind wel opgenomen in de groep en kan hij of zij wel goed mee met de rest? Meestal komt het wel goed maar soms gaat leren niet zo gemakkelijk. Dat daarvoor oorzaken aan te wijzen zijn waaraan u niet zo snel had gedacht moge blijken uit het volgende.

Een middenoorontsteking: zo’n ontsteking kan ervoor zorgen dat een kind slecht hoort waardoor de les niet goed te volgen is. Speelt zo’n ontsteking vaak op dan kan er zelfs een ontwikkelingsachterstand ontstaan.

Zuivelproducten als melk en kaas kunnen een middenoorontsteking verergeren of juist aanwakkeren doordat ze slijmvorming geven waarvan de buis van Eustachius (de verbinding tussen oor en neus) afgesloten kan raken.

Een oorprop: slecht horen, duizelingen en oorsuizingen kunnen ook signalen zijn van een oorprop, maar het kan ook plòtseling misgaan als ingedroogd oorsmeer in een prop plotseling onder de douche of in het zwembad gaat zwellen en de gehoorgang afsluit. Wat dan? probeer de oorsmeerprop vloeibaar te maken door uw kind met het verstopte oor op een kruik warm water (afgedekt met een handdoek) te laten liggen: meestal loopt het oorsmeer er dan vanzelf uit. Als dat niets uithaalt ga dan naar de huisarts die het oor met lauwwarm water zal schoonspuiten.

Een donkere slaapkamer: slecht slapen kan samenhangen met buikpijn, psychische problemen of een allergie waarbij ‘s nachts benauwdheid optreedt. Oorzaken moeten opgespoord en aangepakt worden. Het kan al helpen als u zorgt voor een goed donkere slaapkamer. Een geringe hoeveelheid licht kan namelijk de stof melatonine afbreken en dat is een hormoon dat ervoor zorgt dat ons lichaam zich herstelt. Zelfs een klein nachtlampje kan de productie doen afnemen!

Beweging: sport leidt tot betere leerprestaties, omdat het ontspant en de concentra-tie stimuleert. Het is niet genoeg om één keer in de week te sporten: ook tijdens het studeren moet een kind af en toe een pauze kunnen inlassen voor een wandeling of een balletje trappen. De regel is: 1 uur studeren, dan 5-10 minuten op adem komen.

Is uw kind nog te jong voor sport, neem het dan regelmatig mee naar buiten in bos of park waar het dan lekker kan rondrennen. Dat is voor uzelf ook prima trouwens.

Faalangst: zeker voor een examen, maar ook al voor een tentamen of proefwerk kunnen de zenuwen bij uw kind door de keel gieren. Tien procent van de leerlingen blokkeert wel eens door faalangst en dat wordt dan een echte handicap.

Er is faalangst in soorten en maten: kinderen zijn bang uitgelachen te worden omdat ze slecht kunnen sporten, anderen vrezen met de grootste vrezen voor een spreekbeurt of een examen. Voor de ouder is het belangrijk het kind te laten weten dat mislukken mág, niet alles kun je goed doen. Mogelijk kan studiebegeleiding helpen: het kind wint zelfvertrouwen als het zich goed weet voor te bereiden. Leren wat hoofd- en bijzaken zijn is ook nodig: een faalangstig kind wil alles onthouden en dat gaat niet! De vraag eerst goed lezen waarna je pas een antwoord geeft, is ook erg belangrijk (niet goed lezen geeft een fout of onvolledig antwoord). Niet begrepen vragen kun je beter even overslaan en eerst de vragen doen die je wel begrijpt, dan kun je later terugkomen bij de moeilijke vragen.

Hopelijk wordt ‘t komend schooljaar voor uw kind een jaar zonder grote problemen!

Weerbericht