Harry Kok - Zomerleed

Het is volop zomer. En we zijn volop in de weer: lekker klussen, struinen door het bos of in de tuin bezig, dan wel een dagje zwemmen (of als het zo vreselijk heet is: nietsdoen, dolce far niente!). Maar mocht u er toch op uitgaan: ik wil het met u hebben over het zomerleed dat u buiten opdoet. Niet om u bang te maken maar om u te waarschuwen (dan bent u niet alleen want een gewaarschuwd mens telt voor twee!!).

Te lang in de zon zitten is riskant vanwege het risico van een zonnesteek (erg gevaarlijk) of het verbranden van de huid (pijnlijk en je kan er koorts van krijgen). Niet doen dus. Bovendien kan teveel zon huidkanker opleveren!

Bij het zwemmen in zee kunt u kwallenbeten opdoen. Dat voelt als een brandnetel-steek in het kwadraat: dit zijn ook netelcellen. Je kunt er ziek van worden. Als er kwallen zijn gesignaleerd: niet gaan zwemmen in zee. Bij Oostenwind worden vaak kwallen gesignaleerd. In stilstaand water kan botulisme voorkomen, van het gif botuline dat o.a. uit bacteriën in dode beesten in het water komt. Botuline tast het zenuwstelsel aan en kan tot verlammingen leiden. Voedselbotulisme is ook een mogelijkheid: bedorven etenswaren en eten uit roestig blik: direct in de vuilnisbak!

In stilstaand water komen ook blauwalgen voor: bacteriën die lijken op blauwgroen of roodbruin wier. Een onbedoelde slok besmet water tijdens het zwemmen levert hoofdpijn, huiduitslag, maag-kramp, braken en diarree met koorts op. Een week lang uitzieken is dan het devies. Tijdens een hittegolf stoer in ijskoud water springen is ook gevaarlijk: het verschil in temperatuur kan een shock veroorzaken: de hersenen krijgen dan minder zuurstof, je verliest het bewustzijn en kunt verdrinken. Dat heet hydrocutie en is te voorkomen door eerst je nek nat te maken en rustig het water in te glijden.

Strijk je per ongeluk tijdens het wandelen of fietsen langs een brandnetel dan kan dat pijn doen: het mierenzuur in de haren van de netel maakt histamine vrij en dat irriteert behoorlijk. Een rode, kriebelige en opgezwollen huid kan het gevolg zijn. Met gekneusd zuringblad maakt u de brandnetelprikkels onschadelijk.

Strijk je langs een halm waar een teek op zit dan kun je gebeten worden door de bloedzuigende teek. Is die besmet dan berg je maar, daar heb ik ervaring mee.

De vreselijkste dingen kunnen je dan overkomen (verlammingen, ernstige reumatische aandoeningen tot gehele invaliditeit). Niet spotten met zo’n tekenbeet: zie je in bv. de knieholte een blauwe of rode ringachtige plek: naar de huisarts (met een pittige antibioticakuur ben je dan gered). Ontdek je het pas veel later dan kunnen de genoemde zeer ernstige verschijnselen zich voordoen. Een ontdekte teek kun je met een tekentang verwijderen, maar voorzichtig! Na een wandeling of fietstocht in de bossen altijd je lichaam nalopen op tekenbeten!

Dan de legionellabacterie: die komt voor in fonteinen en douchekoppen maar ook in warm, stilstaand water. Door kleine waterdruppels die via neus en mond in de longen terechtkomen raak je besmet. Erg gevaarlijk! Douches op de vakantie-bestemming altijd even laten lopen en goed ventileren.

Nog een prettige zomertijd gewenst!

Weerbericht